Mit großem Interesse verfolgen die Besucherinnen den Vortrag von Isabel Stosius im Reinertonishof. Foto: Schwarzwälder Bote

Frauengemeinschaft: Verlustsituationen und Krankheit meistern / Vortrag gut besucht

Schönwald. Mit Schwierigkeiten und Krankheit umgehen, Verlustsituationen verkraften und Alltag zu bewältigen, all das erfordert Lebenskraft.

So definierte Psychologin Isabel Stosius diese Eigenschaft bei ihrem Vortrag beim Frauenfrühstück der Katholischen Frauengemeinschaft Schönwald. In diesen Ausnahmesituationen, aber auch im ganz normalen Alltag mit Höhen und Tiefen, beweise sich die Lebenskraft.

Isabel Stosius verglich sie mit einem Muskel, der genutzt werden muss. "Wer unter seinen Möglichkeiten bleibt, wird nie stärker", warnte Isabel Stosius, mit Blick auf die Jugend, die sie als wenig belastbar bezeichnete.

Die Balance finden

Genauso gelte es aber, eine Balance zwischen zuviel und zuwenig zu finden. Um sich die Lebenskraft zu erhalten, muss der Körper fit gehalten und die Seelische Verfassung stabil sein. Eine gesunde Ernährung viel Bewegung an der frischen Luft, Zeit zur Regeneration, sowie eine optimistische Einstellung und die Akzeptanz nannte sie dazu als Faktoren.

Als dritte Säule bezeichnete sie die sozialen Bindungen. Sie illustrierte ihren Vortrag mit zahlreichen Beispielen und Denkanstößen. Auch wenn manche Wunden nur sehr schwer heilten, erläuterte sie, Narben wären Zeichen der Gesundung. Sie riet den Frauen, sich die Lebendigkeit und die Leichtigkeit zu erhalten und mit einer positiven Einstellung dem Alltag und den Krisensituationen zu begegnen. Zur Lebenskraft zählte sie die Fähigkeit zu akzeptieren und lösungsorientiert zu denken.

"Grübeln verboten", wurde sie deutlich. Gleichzeitig warnte sie dafür, sich selbst ständig zu überfordern. "Wenn wir aus dem Ausnahmezustand nicht mehr heraus kommen, wird der Körper krank", beschrieb sie die Auswirkungen. Den christlichen Glauben bezeichnete sie als "Andockstation außerhalb des eigenen Körpers, um Kraft, Besonnenheit und Liebe zu tanken."

60 Interessierte kommen

Über 60 Frauen aus der ganzen Raumschaft verfolgten den Vortrag mit großem Interesse. Zuvor hatten sie auf dem Reinertonishof gemeinsam gefrühstückt und mit Gesang und Gebet gemeinsam den Tag begonnen.