Foto: Schwarzwälder Bote

Fitnesstag: Teilnehmer powern sich aus

Am Sportwochenend hat der TSV Meßstetten einen Fitnesstag in der Bewegungshalle der Heuberghalle angeboten. Trotz des heißen Wetters füllte sich die Halle mit Spiegelwand recht schnell. Für Abkühlung war gesorgt, alle Türen waren weit geöffnet und luden zum Betreten ein. Sieben Fitnessangebote nahmen die zahlreichen Teilnehmerinnen individuell an. Die Instruktorinnen Ines Schott und Beatrix Stingel präsentierten den Sportlerinnen alle halbe Stunde lang ein neues Fitnessangebot. Die durften aber auch ein oder zwei Runden lang pausieren. Der Sportnachmittag begann mit einem Block "Zumba Kids", "Zumba Step", "Zumba Fitness" und der "Powerbank Strong by Zumba". Diesem massiven Auspowern folgte eine Übungsreihe für Bauch und Po. Einem Hauptleiden unserer Zeit widmete sich Beatrix Stingel mit ihrem Rückenfit sowie zum Ausklang mit Yoga. In Harmonie und völliger Entspannung strebte der Nachmittag seinem erfolgreichen Abschluss entgegen. Für Kaffee und Kuchen, sowie Speis und Trank hatte der TSV in seinem Festzelt vorgesorgt. Foto: Wysotzki