Berat Caglar betont beim Vortrag die positiven Aspekte von Krafttraining. Foto: Stephan Hübner

Um Krafttraining zur Prävention und zum Erhalt der Knochendichte sowie Neuroathletik ging es bei einem Vortragsabend der Gesundheitswoche im St. Georgener Rathaus.

Erster Redner war Berat Caglar, Leiter des neuen Mein-Gym-Fitnessstudios am Marktplatz. Er betonte positive Aspekte von Krafttraining, bei dem es nicht um Extremleistungen sondern den Erhalt der Muskulatur gehe.